Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Kakaové boby mají vysoký obsah vitaminů a minerálů, někteří je dokonce považují za superpotravinu. Jsou bohaté především na hořčík, vitamín C a na antioxidanty. Quinoa vyniká velmi vysokým obsahem bílkovin a vyrovnanou skladbou esenciálních aminokyselin. Neobsahuje lepek a je velmi snadno stravitelná. Připravte si chutný koktejl, který vás nastartuje do nového dne! 2 porce 10 minut Ingredience: 1 mandlová smetana 1 lžíce kakaových bobů 3 lžíce uvařené quinoy 1 lžíce javorového sirupu 1 lžička skořice Postup: Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. Pokud je třeba koktejl zředit, přidejte vodu.
Kakaové boby mají vysoký obsah vitaminů a minerálů, někteří je dokonce považují za superpotravinu. Jsou bohaté především na hořčík, vitamín C a na antioxidanty. Quinoa vyniká velmi vysokým obsahem bílkovin a vyrovnanou skladbou esenciálních aminokyselin. Neobsahuje lepek a je velmi snadno stravitelná. Připravte si chutný koktejl, který vás nastartuje do nového dne! 2 porce 10 minut Ingredience: 1 mandlová smetana 1 lžíce kakaových bobů 3 lžíce uvařené quinoy 1 lžíce javorového sirupu 1 lžička skořice Postup: Všechny ingredience rozmixujte v mixéru. Pokud je třeba koktejl zředit, přidejte vodu.