Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Vznešená bylina, s níž se můžeme setkat v horských oblastech, hájích, ale i na okrajích polí. Všude v těchto místech vytváří její květy, a především sytě červené plody, překrásné scenérie. V Česku spatříme hloh nejčastěji na okrajích lesa, luk, ve stráních a své místo má i v okrasných zahradách. Kdo čeká roztomilou malou bylinku, bude překvapen. Hloh je keř, mnohdy tak mohutný, že připomíná strom. Je obalený trny a krásnými květy, které přírodní léčitelství zajímají nejvíce. Sbírají se v květnu a červnu. Plody, jimiž jsou drobné červené bobulky, se sbírají během září a října. Hloh byl odpradávna označován za bylinku pro srdce a tento svůj přívlastek si hrdě drží dodnes. Látky, které v něm najdeme, prospívají srdci i krevnímu oběhu, stimulují srdeční sval a zlepšují nejen jeho prokrvení, ale i prokrvení celého organismu. Hloh je také osvědčenou bylinkou v boji s vysokým tlakem, jež dokáže účinně snižovat. Obrovské množství přírodních přípravků, které obsahují hloh, je určeno na boj se srdeční arytmií, poruchami prokrvování, dokonce jej mnozí užívají jako podpůrný prostředek po zotavování se z infarktu. Málokdo ví, že účinků hlohu lze skvěle využít při nespavosti nebo podráždění. Dokáže mírnit i silné a dlouhodobé nervové vypětí. Ženám zase pomáhá překonávat náročné období menopauzy. Tak jako každá bylinka, i tato potřebuje čas k tomu, aby se mohla naplno projevit. Není proto vhodné spoléhat se na okamžitý efekt. Výhodou hlohu je, že není v žádné dávce toxický, jeho užívání proto bývá bez omezení. Ovšem i zde platí, že v případě užívání léků je nutné se o hlohu nejdříve poradit s ošetřujícím lékařem. Hloh pro mlsaly Z byliny se vyrábí prospěšné tinktury, sirupy nebo se sušený květ často přidává do bylinných směsí. Na čaj z hlohu budeme potřebovat čajovou lžičku sušeného květu, který zalijeme 0,25 l vroucí vody, necháme 5 minut louhovat a poté přecedíme. Čaj pijeme 2–3krát denně. Tinktury užíváme vždy podle návodu nebo předchozí domluvě s bylinkářem. Pokud máte mlsný jazýček, zkuste si připravit marmeládu z plodů hlohu, k níž budete potřebovat 1 kg hlohových plodů, 500 g cukru krupice a 0,5 l vody. Vše dohromady povaříme na mírném ohni do změknutí. Následně vše prolisujeme přes jemné síto, marmeládu podle chuti dosladíme (můžeme přidat citron, mátu, meduňku, med) a znovu vaříme na mírném ohni, až dokud nezíská požadovanou rosolovitou konzistenci. Plníme do čistých nahřátých sklenic, zavíčkujeme a sterilujeme po dobu 15 minut a při teplotě 90 stupňů. Věděli jste, že… … blahodárných účinků hlohu využívají i některé detoxikační přípravky Joalis? Hloh najdeme například v přípravku Elemde (detoxikace psychiky), Geosmog (detoxikace při zátěži způsobené různými zdroji záření, včetně geopatogenních zón) nebo Supraren (při detoxikaci nadledvinek) Více o prospěšnosti bylinek si můžete přečíst v knize MUDr. Josefa Jonáše: Svět přírodních antibiotik.
Vznešená bylina, s níž se můžeme setkat v horských oblastech, hájích, ale i na okrajích polí. Všude v těchto místech vytváří její květy, a především sytě červené plody, překrásné scenérie. V Česku spatříme hloh nejčastěji na okrajích lesa, luk, ve stráních a své místo má i v okrasných zahradách. Kdo čeká roztomilou malou bylinku, bude překvapen. Hloh je keř, mnohdy tak mohutný, že připomíná strom. Je obalený trny a krásnými květy, které přírodní léčitelství zajímají nejvíce. Sbírají se v květnu a červnu. Plody, jimiž jsou drobné červené bobulky, se sbírají během září a října. Hloh byl odpradávna označován za bylinku pro srdce a tento svůj přívlastek si hrdě drží dodnes. Látky, které v něm najdeme, prospívají srdci i krevnímu oběhu, stimulují srdeční sval a zlepšují nejen jeho prokrvení, ale i prokrvení celého organismu. Hloh je také osvědčenou bylinkou v boji s vysokým tlakem, jež dokáže účinně snižovat. Obrovské množství přírodních přípravků, které obsahují hloh, je určeno na boj se srdeční arytmií, poruchami prokrvování, dokonce jej mnozí užívají jako podpůrný prostředek po zotavování se z infarktu. Málokdo ví, že účinků hlohu lze skvěle využít při nespavosti nebo podráždění. Dokáže mírnit i silné a dlouhodobé nervové vypětí. Ženám zase pomáhá překonávat náročné období menopauzy. Tak jako každá bylinka, i tato potřebuje čas k tomu, aby se mohla naplno projevit. Není proto vhodné spoléhat se na okamžitý efekt. Výhodou hlohu je, že není v žádné dávce toxický, jeho užívání proto bývá bez omezení. Ovšem i zde platí, že v případě užívání léků je nutné se o hlohu nejdříve poradit s ošetřujícím lékařem. Hloh pro mlsaly Z byliny se vyrábí prospěšné tinktury, sirupy nebo se sušený květ často přidává do bylinných směsí. Na čaj z hlohu budeme potřebovat čajovou lžičku sušeného květu, který zalijeme 0,25 l vroucí vody, necháme 5 minut louhovat a poté přecedíme. Čaj pijeme 2–3krát denně. Tinktury užíváme vždy podle návodu nebo předchozí domluvě s bylinkářem. Pokud máte mlsný jazýček, zkuste si připravit marmeládu z plodů hlohu, k níž budete potřebovat 1 kg hlohových plodů, 500 g cukru krupice a 0,5 l vody. Vše dohromady povaříme na mírném ohni do změknutí. Následně vše prolisujeme přes jemné síto, marmeládu podle chuti dosladíme (můžeme přidat citron, mátu, meduňku, med) a znovu vaříme na mírném ohni, až dokud nezíská požadovanou rosolovitou konzistenci. Plníme do čistých nahřátých sklenic, zavíčkujeme a sterilujeme po dobu 15 minut a při teplotě 90 stupňů. Věděli jste, že… … blahodárných účinků hlohu využívají i některé detoxikační přípravky Joalis? Hloh najdeme například v přípravku Elemde (detoxikace psychiky), Geosmog (detoxikace při zátěži způsobené různými zdroji záření, včetně geopatogenních zón) nebo Supraren (při detoxikaci nadledvinek) Více o prospěšnosti bylinek si můžete přečíst v knize MUDr. Josefa Jonáše: Svět přírodních antibiotik.