Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Ájurvéda je prastará indická věda o životě, která dává stovkám generací ověřené návody na udržení si zdraví a životní radosti. V tomto videu Dr. Zisková seznamuje se základními principy správného stravování. Nezáleží ani moc na tom, co jíme, ale spíše jaký vztah k danému jídlu máme. Přispívá volená strava k naší živosti nebo naopak? Jak se řídit svým instinktem a nikoliv okolními stravovacími zvyklostmi? Jak poznávat sám sebe skrze jídlo…..? Knihy o zdravé výživě naleznete v naší nabídce.
Ájurvéda je prastará indická věda o životě, která dává stovkám generací ověřené návody na udržení si zdraví a životní radosti. V tomto videu Dr. Zisková seznamuje se základními principy správného stravování. Nezáleží ani moc na tom, co jíme, ale spíše jaký vztah k danému jídlu máme. Přispívá volená strava k naší živosti nebo naopak? Jak se řídit svým instinktem a nikoliv okolními stravovacími zvyklostmi? Jak poznávat sám sebe skrze jídlo…..? Knihy o zdravé výživě naleznete v naší nabídce.