Zdravé kojení – jak na to?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz O tom, že kojení dětem prospívá, není pochyb. V mateřském mléce je dostatek živin, které dítěti v prvních měsících života zajistí tu nejlepší možnou výživu a dají základy...
View ArticleRok 2018 ve zdraví a štěstí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Nový rok, jako by nám někdo náhle vlil energii do žil a my měli chuť učinit 100 a 1 změn. Onen elán však mnohým vydrží jen několik týdnů, abychom se pak zas a znovu...
View ArticleRdesno velkokvěté - pojďme zabojovat proti úzkostem
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V současnosti lidé hledají přírodní prostředky, které by jim pomohly lépe čelit realitě dnešního světa s jeho uspěchaným životním tempem, vzrůstajícími pochybnostmi a...
View ArticleCestování po exotických zemích
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Je dobrodružné objevovat nové krajiny a exotiku, poznávat zvyklosti lidí jiných končin světa. Dnes máme možnost svobodně cestovat. A nemám na mysli pobyt s cestovní...
View ArticleMaso a zas maso? Aneb fakta o zdravém příjmu bílkovin
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Bílkoviny neboli proteiny jsou vedle tuků a sacharidů třetí skupinou makroživin, bez nichž by se naše tělo neobešlo. Pojďme si tedy na ně posvítit ze všech úhlů pohledu,...
View ArticleJak se přestat trápit kvůli vzhledu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Řekl bych, že fyzický vzhled řeší – alespoň do určitého věku – každý. Paradoxně i velmi pohlední a štíhlí lidé bývají se sebou často nespokojení. Jiní si zase o sobě...
View ArticleAnýzovec pravý (Illicium verum)
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Anýzovec pravý, též jinak badyáník pravý nebo čínský anýz (latinsky Illicium verum). Patří do čeledi badyánikovitých. Je to stálezelený listnatý strom s členitými...
View ArticleKdyž nás zaskočí bolest...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Ať chceme, nebo ne, bolest vládne světu už od nepaměti. Otázkou je, jak se během staletí měnilo její vnímání. Zatímco naši předkové bojovali ve válkách a statečně tiskli...
View ArticleJakými potravinami si v lednu zpestřit jídelníček
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Je zima, příroda odpočívá, mnohde i pod nánosy sněhu, aby též lidé šli více do sebe a sílu, mimo jiné, čerpali z podzemních kořenů, jakožto mrkve, celeru, petržele, řepy....
View ArticleJak po Vánocích zatočit s kilogramy navíc? Máme pro Vás jednoduché tipy
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Po Vánocích přichází spousta nástrah. Jednou z nich je např. dojídání dobrého jídla. Díky několika následujícím radám lze dosáhnout toho, že vám budou sukně a kalhoty i...
View ArticleRostlinné oleje - čistě přírodní produkty pro vaše zdraví
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jedním z druhů přírodních přípravků prospívajících našemu zdraví jsou rostlinné oleje. Tato skupina se v současnosti stále více rozšiřuje a stejně tak roste její obliba....
View ArticleNutriční droždí: Superpotravina, která skýtá více, než by se mohlo zdát
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Nutriční droždí, rovněž známé jako nutriční nebo lahůdkové kvasnice, jsou neaktivní kvasnice vyráběné z cukrové třtiny a řepné melasy. Buňky kvasnic, označované vědeckým...
View ArticleProbiotika, prebiotika, synbiotika
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Světová zdravotnická organizace vydává každým rokem statistiky, jež nekompromisně upozorňují na enormní nárůst civilizačních chorob. Kromě kardiovaskulárních a...
View ArticleFenykl obecný – blahodárná bylinka se širokým spektrem využití
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Fenykl obecný (Foeniculum vulgare Mill.) je významná kořeninová a léčivá rostlina. Patří do jedné rodiny s kmínem, anýzem, koprem, koriandrem, celerem, petrželí,...
View ArticleMluvte se svým tělem
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Nikdo nás neučil komunikaci se svým tělem (ani mě). Své články obvykle píši o věcech mnou prověřených či vyzkoušených – dnes se však tématu potřebuji sám přiučit. Proto...
View ArticleMakadámie celolistá
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Makadámie celolistá, někdy se můžeme setkat i s názvem makadámie trojlistá, latinsky Macadamia integrifolia, je stálezelený strom, který může dorůst výšky až deseti...
View ArticleCo se děje během detoxikace?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Přestože detoxikace je stará téměř jako lidstvo samo, a také CIC metodu, unikátní formu celkové detoxikace organismu, už léty prověřil čas, stále kolem ní koluje mnoho...
View ArticleRozinky, přírodní cukrátka
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Za ty čtyři roky, co zde přispívám svými články, jsem jich napsala více než 200. Občas se zastavím a snažím se najít téma, které by vás mohlo zaujmout, které je neotřelé,...
View ArticleZnámé i méně známé tipy na hubnutí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Po vánočních a novoročních svátcích je téma hubnutí velmi frekventované. Řada z nás začne přemýšlet o tom, jak shodit nadměrné kilogramy. Inspirací bývá i novoroční...
View ArticleCo je mlezivo a jak prospívá mému dítěti?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Ženská ňadra začínají vytvářet mlezivo již během těhotenství a produkují ho dále během prvních dnů kojení. Toto speciální mléko má žlutou až oranžovou barvu a je husté a...
View Article