VIDEO: Vím, co jím - Zdravě a levně? Jde to!
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Zdravá strava neznamená drahou stravu. Když se člověk stravuje nutričně vyváženou a kvalitní stravou, ušetří až 30 % svých měsíčních nákladů, radí Petr Havlíček a...
View ArticleKouzlo objetí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Není neznámou, že kromě slov patří neverbální komunikace k velmi důležitým výrazovým prostředkům mezilidské komunikace. Neverbálně vyjadřujeme mnohem víc, než co dokážou...
View ArticlePokoj plný energie
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Umíte odpočívat? K regeneraci sil nestačí jen vyčlenit si čas, důležité je najít i způsob, který je vhodný právě pro vás. Správný odpočinek má být stejně pestrý, jako...
View ArticleMeditace klidu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Tento druh meditace představuje účinnou mentální techniku navozující fyzické a psychické zklidnění organismu. Vyvolává vnitřní klid a vyrovnanost mysli, obnovuje životní...
View ArticleZelený čaj
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Zelený čaj je dobrý pro odstranění únavy a povzbuzení organizmu, dokonce může pití zeleného čaje a kukuřičného škrobu pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Vědci dělali...
View ArticleStres jako příčina řady onemocnění
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Stres patří k velmi často užívaným, ale i zneužívaným termínům. Do medicíny proniklo toto označení z mechaniky, kde stres charakterizuje vnitřní odolnost materiálu proti...
View ArticleZimní přírodní medicína - tipy pro lepší zdraví
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Nejpříjemnějším způsobem léčby je prevence. Přitom u některých z nás převládá lenost ještě ve chvíli, kdy nás jen maličko bolí v krku, či pociťujeme nepatrný náznak rýmy....
View ArticleJak dodržet novoroční předsevzetí?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Obvykle jen málo lidí je schopných dodržet svá novoroční předsevzetí a ne zřídka se stane, že je poruší už prvního nebo druhého ledna. Proč tomu tak bývá? Ne vždy se...
View ArticleVIDEO: Vím, co jím - Změna začíná nákupem
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Co je lepší? Zvýšit pohybovou aktivitu nebo změnit jídelníček? Karolína Hlavatá a Petr Havlíček radí: Nutné je obojí. Jedno bez druhého prostě nefunguje. Celková nabídka...
View ArticleExkluzivní a šokující rozhovor s bývalým ředitelem farmaceutické firmy
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Dobrý den pane Virapen. V popisu Vaší knihy se uvádí, že jste strávil dlouhé roky působením ve farmaceutickém průmyslu. Ano přesně tak. Bylo to dlouhých 35 let. Pracoval...
View ArticlePříroda pomáhá
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Civilizace neustále žádá nové a nové výzkumy, kosmetický i farmaceutický průmysl rozvíjí nové techniky testování účinných látek, hledá nové prvky, nebo nové účinky u již...
View ArticleJak předejít kocovině
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Kocovina je označení vedlejších účinků konzumace alkoholu, které se projevuje bolestí hlavy, pocitem žízně, citlivostí na světlo i hluk, nevolnostmi a celkovým oslabením....
View ArticleRadost ze zdravých dětí – Pitný režim
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Snad o žádné součásti jídle se tolik nemluví jako o pití a přitom asi nikde jinde se nedělá tolik chyb jako zde. A to jak ve smyslu nedostatku, tak nadbytku. Lidé běžně...
View ArticlePo Novém roce konečně zhubnu, aneb jak si tu s úspěchem vyplnit svá předsevzetí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz S příchodem nového roku ukládáme sami sobě nejrůznější předsevzetí, která se většinou týkají stravy, fyzičky, koníčků, případně sebevzdělávání. Při své práci nutriční...
View ArticleDubovky RK - první pomoc
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pakliže jste daleko od civilizace, nikde lékař, lékárnička, kibic, signál a nikdo, na koho byste mohli břemeno odpovědnosti přesměrovat, je to jen na vás. Tedy jen tehdy...
View ArticleChcete skutečně zhubnout?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Je s podivem, kolik lidí si v dnešní době přeje změnit své tělo. Existuje nespočet technik, cvičebních programů a preparátů "zajišťujících" dokonalou postavu. Vidíme to...
View ArticleTermoregulace organizmu v zimním období
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jak si zatopit ve vlastním těle a být zdravější? Jak doslova jíst teplo a být teplem pro sebe i pro jiné? Staňte se chodícími kamny... Jang-teplo-pohyb-život....
View ArticleVIDEO: MUDr. Ludmila Eleková - Důvody proti očkování
Zdroj: www.celostnimedicina.cz MUDr. Ludmila Eleková, praktická lékařka pro dospělé na Praze 4 Chodov, na sebe upozornila, podobně jako její kolega MUDr. Hnízdil, neortodoxním přístupem k medicíně a...
View ArticleAlternativní výživové směry, na co si dát pozor
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pamatuji si na den, kdy jsem se tu začala bavit stravou. Kdy jsem si šla poprvé nakoupit všechny ty zdravé potraviny, otáčela v rukou jejich líbivé obaly a říkala si: „No...
View ArticleJak se držet novoročních předsevzetí?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Může být velmi demotivující, když si napíšeme seznam našich novoročních předsevzetí dlouhý jak nákupní lístek a postupně, jak postupují dny, týdny nebo dokonce už v lednu...
View Article