Zdroj: www.celostnimedicina.cz
V čem spočívá technika umění emocí? V potlačení pocitů, které negativně ovlivňují náš život, a posílení těch, které k životu potřebujeme, ale nedostává se nám jich. Co je jejím cílem? Vrátit do organismu vyváženost – tu emoční, a tudíž i fyzickou, která má přímý vliv na naše zdraví. Emoce Někdy je však velice obtížné odhadnout, která emoce nám prospívá, a která nám naopak začíná škodit. Se svými pocity se velmi rychle sžíváme, pod jejich vlivem se mění naše chování a my jej záhy přijmeme za vlastní. Prvním a zásadním krokem k „vyladění“ našich emocí je, abychom si je uvědomili. Abychom si dokázali říct: „Tuto emoci teď prožívám a nedělá mi dobře. Chci to změnit.“ To je prvním a zároveň i nejtěžším krokem na cestě k harmonii. Další podmínkou zvládnutí této techniky je trpělivost. Zejména ze začátku nám to tak docela nepůjde a otravná emoce nás bude „napadat“ i několikrát denně. Proto je dobré osvojit si vizualizační techniky, které jsme si v minulých dílech představili, a naučili se je prakticky využívat – kdykoli a kdekoli. Vizualizační techniky nestojí nic, než trochu času. Skvěle investovaného času! Každá základní emoce se pojí s nějakým symbolem (a také s jedním z pěti orgánových okruhů). Tyto symboly (obrazy) naše pocity překonávají. Jedná se o tyto obrazy: Země, která určuje břehy tekoucí řece (proti úzkosti a strachu) voda, která hasí oheň a krotí ho (proti pýše a přílišné euforii) oheň, který ve své výhni roztaví špičku meče (proti smutku) kus kovu (pila, sekyra), který si poradí se dřevem, protíná kmen stromu, ořezává větve, kosí trávu... (proti vzteku, závisti a vnitřnímu neklidu) Všechny tyto obrazy jsme v našem seriálu postupně probrali. Na závěr ještě jedna důležitá rada: Abychom mohli bezpečně používat techniku umění emocí, musíme se zřeknout vlastních manipulací s druhými lidmi, nepoužívat tuto techniku jako útočnou nebo agresivní. Umění emocí je jistou formou naší sebeobrany vůči okolnímu světu a jeho manipulacím. Tak ať vám dobře slouží! Celková nabídka přípravků Joalis.
V čem spočívá technika umění emocí? V potlačení pocitů, které negativně ovlivňují náš život, a posílení těch, které k životu potřebujeme, ale nedostává se nám jich. Co je jejím cílem? Vrátit do organismu vyváženost – tu emoční, a tudíž i fyzickou, která má přímý vliv na naše zdraví. Emoce Někdy je však velice obtížné odhadnout, která emoce nám prospívá, a která nám naopak začíná škodit. Se svými pocity se velmi rychle sžíváme, pod jejich vlivem se mění naše chování a my jej záhy přijmeme za vlastní. Prvním a zásadním krokem k „vyladění“ našich emocí je, abychom si je uvědomili. Abychom si dokázali říct: „Tuto emoci teď prožívám a nedělá mi dobře. Chci to změnit.“ To je prvním a zároveň i nejtěžším krokem na cestě k harmonii. Další podmínkou zvládnutí této techniky je trpělivost. Zejména ze začátku nám to tak docela nepůjde a otravná emoce nás bude „napadat“ i několikrát denně. Proto je dobré osvojit si vizualizační techniky, které jsme si v minulých dílech představili, a naučili se je prakticky využívat – kdykoli a kdekoli. Vizualizační techniky nestojí nic, než trochu času. Skvěle investovaného času! Každá základní emoce se pojí s nějakým symbolem (a také s jedním z pěti orgánových okruhů). Tyto symboly (obrazy) naše pocity překonávají. Jedná se o tyto obrazy: Země, která určuje břehy tekoucí řece (proti úzkosti a strachu) voda, která hasí oheň a krotí ho (proti pýše a přílišné euforii) oheň, který ve své výhni roztaví špičku meče (proti smutku) kus kovu (pila, sekyra), který si poradí se dřevem, protíná kmen stromu, ořezává větve, kosí trávu... (proti vzteku, závisti a vnitřnímu neklidu) Všechny tyto obrazy jsme v našem seriálu postupně probrali. Na závěr ještě jedna důležitá rada: Abychom mohli bezpečně používat techniku umění emocí, musíme se zřeknout vlastních manipulací s druhými lidmi, nepoužívat tuto techniku jako útočnou nebo agresivní. Umění emocí je jistou formou naší sebeobrany vůči okolnímu světu a jeho manipulacím. Tak ať vám dobře slouží! Celková nabídka přípravků Joalis.