Dobře se dýchá tam, kde je čistý vzduch!
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V prvních vteřinách svého života člověk začíná dýchat a tento svět opouští svým posledním výdechem. Dýchání je jednou z životně důležitých aktivních funkcí lidského...
View ArticleVIDEO: O revoluční terapii obezity a cukrovky s MUDr. Hanou Krejčí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V průběhu druhé poloviny minulého století byly za hlavního viníka civilizačních onemocnění, včetně obezity a cukrovky 2. typu, označeny tuky. Tomu se přizpůsobila...
View ArticleSuperbakterie stafylokok
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Stafylokok patří navíc mezi tzv. rezistentní bacily, tj. odolné antibiotikům. To znamená, že je často problém na ně určit příslušná antibiotika. Tyto odolné bakterie -...
View ArticleČaje, které zahřejí i pomohou vašemu zdraví na podzim
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Čaje a podzim patří k sobě. Teplý čaj, který nás zahřeje a posílí v tomto sychravém ročním období, přijde každému vhod. Jaké čaje se dají tedy doporučit? Vynecháme...
View ArticleV zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku. Pomohou správné potraviny, bylinné...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Poslední dva roky byla zima nezvykle mírná. To však neznamená, že by se na lidském organismu nepodepsal chlad a mráz. Průměrná teplota se totiž pohybuje jen kolem 2,3 °C...
View ArticleBiopotraviny jsou zdravé, plnohodnotné a plné přirozených chutí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Co jsou biopotraviny? Biopotraviny jsou jakékoli potraviny, které vznikly co nejpřirozenějším a zároveň kontrolovaným způsobem v rámci ekologického zemědělství. Znamená...
View ArticleHumor aneb jak se tvoří vtipy
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V předchozím článku jsme si shrnuli základní přínosy smíchu pro náš organismus. Podstatné je, že smíchu můžeme jít naproti – nemusíme pasivně čekat, až se v našem okolí...
View ArticlePupečník asijský (Gotu kola, Centella asiatica, extrakt)
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pupečník asijský (latinsky Centella asiatica) je bahenní rostlina, která je oblíbená v tradiční asijské medicíně, zejména indické ajurvédě. Popis a výskyt Pupečníku...
View ArticleUmění emocí: Voda hasí oheň aneb Když cítíte víc radosti, než byste měli
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Radost znamená pocit štěstí a spokojenosti – ať už sám se sebou, nebo se svým okolím. Je to něco, čeho se většina z nás ustavičně snaží dosáhnout. Způsoby a prostředky k...
View ArticleFaktory ovlivňující pocit nasycení a pocit hladu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Odkud se bere uspokojivý pocit sytosti a odkud pak vtíravý pocit hladu, jež mnohé budí ze spaní? Jak dlouhé pauzy mezi jednotlivými pokrmy činit a jak uzpůsobit...
View ArticleBudování imunity dítěte
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Malé dítě zkoumá svět přes ústa. Prostě všechno dává do pusy. Je to jasné, tento smysl začalo hned po narození používat. Poznalo, že hledání ústy přináší uspokojení,...
View ArticleCo oslabuje na podzim imunitu?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Podzim je období, kdy jsme vystaveni, díky nepříznivému počasí a zvyšujícímu se výskytu virových infekcí mezi lidmi, většímu riziku vzniku onemocnění, jako jsou chřipka...
View ArticleCizrnový kotlík tagine s datlemi a dýní
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Cizrna, zvaná také římský hrách, patří mezi luštěniny. Je zdrojem významného množství kvalitních bílkovin, vlákniny, minerálů a vitamínů. Z minerálů stojí za zmínku...
View ArticleProč je ve většině případů dobré nedělat kompromis (psychologie vyjednávání...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz „Kompromisy jsou nemorální a zbabělé,“ říká bývalý hlavní vyjednavač FBI Chris Voss. Někteří z nás jsou však představou kompromisů jako vyššího morálního dobra přímo...
View ArticleVanilka
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vanilka je jedno z nejznámějších druhů koření nejen u nás, ale určitě i všude ve světě. Každý z nás snad alespoň jednou v životě ochutnal vanilkovou zmrzlinu. Původ...
View ArticleUmění emocí: rady a tipy na závěr
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V čem spočívá technika umění emocí? V potlačení pocitů, které negativně ovlivňují náš život, a posílení těch, které k životu potřebujeme, ale nedostává se nám jich. Co je...
View ArticleJak zajistit adekvátní příjem zinku
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Zinek řadíme na seznam minerálů, které podporují zdravou funkci imunitního systému a navíc, upevňují zářivý vzhled vlasů, pružnost kůže, pevnost nehtů a kostí. To vše se...
View ArticleAby se našim andílkům dobře dýchalo
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Z porodnice jste si přinesli malý uzlíček, o který jste začali od prvního okamžiku s láskou pečovat. V prvních dnech a týdnech života potřebuje vaše miminko především...
View ArticleVIDEO: Kolikrát denně máme jíst?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jak náš metabolismus, hmotnost a případně i rizika vzniku diabetu ovlivňuje počet denních jídel a kolik jídel nejvíce prospívá? Celková nabídka zdravé výživy.
View ArticleRotaviry
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Mezi našimi čtenáři se často diskutuje o infekčních nemocech, zvláště dětí, a dotazy jsou směrovány na nemoci způsobené rotaviry. Virus, pak bakterie… Praxe ukazuje, že:...
View Article