Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Záchrana z přírody pro všechny životní situace se jmenuje fytoestrogen – neuvěřitelné! Jako přímo střižené pro ženy rostou tyto přírodní hormony na polích, visí na stromech, klíčí na okenních parapetech. To, co zní jako pohádka z říše divů, potvrzuje stále víc a víc vědeckých výzkumů. Fytoestrogeny mohou převzít ochranitelskou roli tělesných estrogenů v jakémkoli věku člověka, a to v přesně potřebném množství. Jsou skutečně všestranně talentované a vždy ve skvělé kondici. A při každém zásahu běží optimálně a na plné obrátky. Je-li zapotřebí vyrovnat účinek hormonů ženě s poruchami menstruace, upraví se jí doba cyklu při konzumování potravin bohatých na fytoestrogeny. Jsou-li hodnoty estrogenů v klimakteriu příliš nízké, rostlinné hormony převezmou úlohu těchto vlastních tělesných estrogenů a last but not least, vědomě zařazovaná strava s těmito báječnými rostlinnými hormony snižuje riziko onemocnění rakovinou. „Dobrácké“ fytoestrogeny se vážou na buňky v prsou a vytlačují odtamtud agresivní, silné tělesné estrogeny, takže prsní buňky jsou ochráněné před jejich účinkem, který by časem mohl spustit rakovinu. Co jsou fytoestrogeny? Fytoestrogeny patří k fytosterinům a tím k sekundárním rostlinným látkám. Mají podobnou stavbu jako lidské estrogeny. Zatím bylo doloženo patnáct rozdílných bioaktivních podskupin. Z nejdůležitějších můžeme jmenovat isoflaviny a lignany. Nejvyšší koncentraci isoflavinů a lignanů najdeme v sóji a lněných semínkách. Důležitým zdrojem jsou rovněž klíčky alfalfy a slunečnicová a sezamová semínka. Stejně tak přispívají k obohacení stravy fytoestrogeny i všechny ostatní druhy zeleniny, ovoce, obiloviny, luštěniny a ořechy. Rostlinné hormony nevyrovnávají pouze kolísavou hladinu ženských hormonů, nýbrž také harmonizují tvorbu a rozklad vlastních tělesných estrogenů. Při tvorbě těchto hormonů vznikají poněkud agresivní estradioly, při rozkladu se vyskytují meziprodukty, které jsou sice pro buňky méně škodlivé, ale vyvolávají rakovinu. Pozitivní účinek fytoestrogenů se však neomezuje jen na rakovinu prsou. I muži mohou těžit z těchto účinných přírodních látek, které dokážou předcházet rakovině prostaty. Požitek namísto hořkých pilulek Sójové výrobky, jako například tofu, sójové mléko nebo jogurt, pokud jsou správně upravené, chutnají i zhýčkaným labužníkům. Upravte si vědomě stravovací návyky a vyzkoušejte naše recepty s těmito špičkovými „dodavateli“ rostlinných hormonů. Pijte častěji ovocné koktejly se sójovým mlékem. K snídani pravidelně mlsejte sójový jogurt s ovocem a lněnými semínky. Denní dávku fytoestrogenů lze pokrýt přirozenou cestou – chutnými potravinami a nápoji. A navíc s příjemnými vedlejšími účinky – jíte přitom víc vitaminů, minerálních látek a stopových prvků, tudíž všechno, co patří ke zdravé, vitalizující výživě. Stravu bohatou na rostlinné hormony lze jen doporučit celé rodině. Především děti se přitom už záhy naučí rozpoznávat souvislost mezi zdravým jídlem a dobrým zdravotním stavem. Ukázka z knihy Jak přirozenou cestou vyrovnat hladinu hormonů.
Záchrana z přírody pro všechny životní situace se jmenuje fytoestrogen – neuvěřitelné! Jako přímo střižené pro ženy rostou tyto přírodní hormony na polích, visí na stromech, klíčí na okenních parapetech. To, co zní jako pohádka z říše divů, potvrzuje stále víc a víc vědeckých výzkumů. Fytoestrogeny mohou převzít ochranitelskou roli tělesných estrogenů v jakémkoli věku člověka, a to v přesně potřebném množství. Jsou skutečně všestranně talentované a vždy ve skvělé kondici. A při každém zásahu běží optimálně a na plné obrátky. Je-li zapotřebí vyrovnat účinek hormonů ženě s poruchami menstruace, upraví se jí doba cyklu při konzumování potravin bohatých na fytoestrogeny. Jsou-li hodnoty estrogenů v klimakteriu příliš nízké, rostlinné hormony převezmou úlohu těchto vlastních tělesných estrogenů a last but not least, vědomě zařazovaná strava s těmito báječnými rostlinnými hormony snižuje riziko onemocnění rakovinou. „Dobrácké“ fytoestrogeny se vážou na buňky v prsou a vytlačují odtamtud agresivní, silné tělesné estrogeny, takže prsní buňky jsou ochráněné před jejich účinkem, který by časem mohl spustit rakovinu. Co jsou fytoestrogeny? Fytoestrogeny patří k fytosterinům a tím k sekundárním rostlinným látkám. Mají podobnou stavbu jako lidské estrogeny. Zatím bylo doloženo patnáct rozdílných bioaktivních podskupin. Z nejdůležitějších můžeme jmenovat isoflaviny a lignany. Nejvyšší koncentraci isoflavinů a lignanů najdeme v sóji a lněných semínkách. Důležitým zdrojem jsou rovněž klíčky alfalfy a slunečnicová a sezamová semínka. Stejně tak přispívají k obohacení stravy fytoestrogeny i všechny ostatní druhy zeleniny, ovoce, obiloviny, luštěniny a ořechy. Rostlinné hormony nevyrovnávají pouze kolísavou hladinu ženských hormonů, nýbrž také harmonizují tvorbu a rozklad vlastních tělesných estrogenů. Při tvorbě těchto hormonů vznikají poněkud agresivní estradioly, při rozkladu se vyskytují meziprodukty, které jsou sice pro buňky méně škodlivé, ale vyvolávají rakovinu. Pozitivní účinek fytoestrogenů se však neomezuje jen na rakovinu prsou. I muži mohou těžit z těchto účinných přírodních látek, které dokážou předcházet rakovině prostaty. Požitek namísto hořkých pilulek Sójové výrobky, jako například tofu, sójové mléko nebo jogurt, pokud jsou správně upravené, chutnají i zhýčkaným labužníkům. Upravte si vědomě stravovací návyky a vyzkoušejte naše recepty s těmito špičkovými „dodavateli“ rostlinných hormonů. Pijte častěji ovocné koktejly se sójovým mlékem. K snídani pravidelně mlsejte sójový jogurt s ovocem a lněnými semínky. Denní dávku fytoestrogenů lze pokrýt přirozenou cestou – chutnými potravinami a nápoji. A navíc s příjemnými vedlejšími účinky – jíte přitom víc vitaminů, minerálních látek a stopových prvků, tudíž všechno, co patří ke zdravé, vitalizující výživě. Stravu bohatou na rostlinné hormony lze jen doporučit celé rodině. Především děti se přitom už záhy naučí rozpoznávat souvislost mezi zdravým jídlem a dobrým zdravotním stavem. Ukázka z knihy Jak přirozenou cestou vyrovnat hladinu hormonů.