Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Deprese vyvolává trvalý smutek a pesimistickou náladu s pocity úzkosti a beznaděje… Příznaky deprese: neschopnost pracovat a plnit běžné denní povinnosti špatná komunikace s blízkými lidmi špatný spánek a předčasné probouzení ztráta zájmu o sex trvalá únava, zimomřivost úzkostné stavy, podrážděnost, nervozita nezdravé přejídání, pití alkoholu, užívání drog snížená chuť k jídlu neschopnost se soustředit a rozhodovat, zapomětlivost vyhýbání se společnosti, celkový pocit viny Příčiny deprese: v disfunkci pohlavních orgánů a dalších problémů v oblasti pánve jako jsou hemeroidy, zánět močového měchýře, hormonální nerovnováha, záněty, podráždění orgánů… citlivost na nedostatek denního světla vrozený sklon, nepříznivé vlivy z dětství labilita po porodu a před menstruací vlivem hormonálních změn přecitlivělost na některé potraviny Léčba a prevence: Vyhledávat a přijímat pomoc druhých… Zjistit a léčit primární onemocnění (většinou pohlavních orgánů, či dalších orgánů pánve), velmi vhodné je využít fytoterapii a reflexní terapii (podrobněji viz. kniha Jiří Janča: Velký receptář alternativní medicíny). Zvláště při disfunkci pohlavních orgánů a ztrátě zájmu o sex doporučujeme náš přípravek Eregma MAX Power. Jezte vyváženou stravu bohatou na nutriční látky pro zlepšení funkce mozku: draslík, hořčík, kyselina listová, vápník, zinek, železo, vitamin B6, vitamin C. Z našich přípravků pro výživu mozku doporučuji přípravek Brain star nebo DMAE. Velmi žádoucí je omezení alkoholu na minimum a stejně tak kávy, můžete si občas dopřát malý kousek čokolády. Zvyšte si hladinu tryptofanu - jde o aminokyselinu potřebnou k tvorbě serotoninu, který zlepšuje náladu. Dobrým zdrojem je krůta, kuře, datle a lískové oříšky. Dopřejte si dostatek spánku a buďte k sobě laskaví. Pravidelně cvičte, choďte, velmi vhodná je jóga, meditace či jiné relaxační techniky. Z fytoterapie působí příznivě na depresi např. třezalka, meduňka, vřes, mučenka purpurová, hloh, buřina srdečník aj., z našich přípravků bylinný extrakt Avenamax. Celková nabídka přípravků na deprese.
Deprese vyvolává trvalý smutek a pesimistickou náladu s pocity úzkosti a beznaděje… Příznaky deprese: neschopnost pracovat a plnit běžné denní povinnosti špatná komunikace s blízkými lidmi špatný spánek a předčasné probouzení ztráta zájmu o sex trvalá únava, zimomřivost úzkostné stavy, podrážděnost, nervozita nezdravé přejídání, pití alkoholu, užívání drog snížená chuť k jídlu neschopnost se soustředit a rozhodovat, zapomětlivost vyhýbání se společnosti, celkový pocit viny Příčiny deprese: v disfunkci pohlavních orgánů a dalších problémů v oblasti pánve jako jsou hemeroidy, zánět močového měchýře, hormonální nerovnováha, záněty, podráždění orgánů… citlivost na nedostatek denního světla vrozený sklon, nepříznivé vlivy z dětství labilita po porodu a před menstruací vlivem hormonálních změn přecitlivělost na některé potraviny Léčba a prevence: Vyhledávat a přijímat pomoc druhých… Zjistit a léčit primární onemocnění (většinou pohlavních orgánů, či dalších orgánů pánve), velmi vhodné je využít fytoterapii a reflexní terapii (podrobněji viz. kniha Jiří Janča: Velký receptář alternativní medicíny). Zvláště při disfunkci pohlavních orgánů a ztrátě zájmu o sex doporučujeme náš přípravek Eregma MAX Power. Jezte vyváženou stravu bohatou na nutriční látky pro zlepšení funkce mozku: draslík, hořčík, kyselina listová, vápník, zinek, železo, vitamin B6, vitamin C. Z našich přípravků pro výživu mozku doporučuji přípravek Brain star nebo DMAE. Velmi žádoucí je omezení alkoholu na minimum a stejně tak kávy, můžete si občas dopřát malý kousek čokolády. Zvyšte si hladinu tryptofanu - jde o aminokyselinu potřebnou k tvorbě serotoninu, který zlepšuje náladu. Dobrým zdrojem je krůta, kuře, datle a lískové oříšky. Dopřejte si dostatek spánku a buďte k sobě laskaví. Pravidelně cvičte, choďte, velmi vhodná je jóga, meditace či jiné relaxační techniky. Z fytoterapie působí příznivě na depresi např. třezalka, meduňka, vřes, mučenka purpurová, hloh, buřina srdečník aj., z našich přípravků bylinný extrakt Avenamax. Celková nabídka přípravků na deprese.