Jak kustovnice působí na naší imunitu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jednou z velmi oblíbených potravin ze vzdálených zemí, které obohatily jídelníček nejen příznivců zdravé výživy, jsou sušené plody kustovnice čínské (latinsky Lycium...
View ArticleJak omezit chutě na sladké?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Sladká chuť není pro člověka nic nepřirozeného, vždyť na našem jazyku máme buňky – chuťové pohárky, které sladkou chuť umí rozeznat. Z toho vyplývá, že cukry bychom...
View ArticleVIDEO: FIT-DAY palačinky
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Inspirujte se videoreceptem na proteinové FIT-DAY palačinky s ovocem a agávovým sirupem. Ingredience na 5 palačinek: 100 ml vody 2 odměrky FIT-DAY pancake chocolate 1...
View ArticleDruhým umíme poradit lépe. Jak pomoci sám sobě?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Znáte to. Druhým umíte poradit raz dva, sobě to jde hůře. Toužíme po odpovědích, a tak se ptáme – kamarádů a svých nejbližších; někdy i psychologů a duchovních....
View ArticleBorůvka černá (Vaccinium myrtillus)
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Borůvka černá (Vaccinium myrtillus) je keřík, jehož plody jsou častým cílem sběračů v našich lesích. Patří do čeledi Vacciniaceae (brusnicovité). Jedná se o řidší keř,...
View ArticleJak se svépomocně uzdravit z Crohnovy choroby
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pro uzdravení se z Crohnovy choroby je nutné vědět, že je to především autoimunitní onemocnění (i když intoxikace také hrají svou významnou roli - viz níže). Jakákoliv...
View ArticleDatle, energetická svačinka sbalená na cesty
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Nejsme-li přímo zastánci RAW stravování, datlím se povětšinou vyhneme, jakožto něčemu příliš sladkému, co nestojí za řeč. Dnes bych vám však tento hodnotný zdroj energie,...
View ArticleKonečně slunce
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Po zimě se každý těší na jaro, na slunce, na dovolenou, na ty chvíle, kdy může do přírody, pracovat na zahrádce, jít k vodě… Ovšem, slunce může také zazlobit,...
View ArticleVitamíny a minerály na jaře
Zdroj: www.celostnimedicina.cz S příchodem jara začíná řada z nás (i v souvislosti s jarní únavou) uvažovat o tom, jaké vitamíny či minerály bychom měli doplnit po dlouhé, tmavé a chladné (byť v...
View ArticleZelené potraviny z nejčistších zdrojů na Zemi
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Srdečný pozdrav ze zeměkoule! Pamatujete na stejnojmennou kultovní českou komedii Oldřicha Lipského, ve které Milan Lasica a Július Satinský v hlavní roli podávají...
View ArticleVÍTEJTE, VELIKONOCE!
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Velikonoce letos zastihnou jaro již v plné síle – na zahradách září narcisy a tulipány, keře a stromy začínají kvést. Stejně jako příroda i my bychom měli být nabití...
View ArticleDůležité je nejen „co“ jíme, ale i „jak a proč“
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Hubnutí začíná od hlavy, říká se. Souhlasím na 100%, a nejen v otázce hubnutí, ale i v celkovém přístupu k jídlu. Jak to, že někteří lidé mají i za naprosto stejných...
View Article„Velikonoce nám umožňují zmobilizovat touhu po životě, vnitřně se rozednít,“...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Od roku 2016 je Velký pátek v České republice státním svátkem. Celkem se nám nyní, o prodlouženém víkendu, dostanou čtyři dny volna. S knězem a historikem Miroslavem...
View ArticleKáva
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Kávu známe bezesporu všichni. Dá se definovat jako horký nápoj z mletých pražených plodů kávovníku. Káva je typická svou silnou vůní a černou barvou. V tomto článku se...
View ArticleBylinky k podpoře a očistě jaterního okruhu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jaro nabývá na síle a spolu s ním se čím dál víc prosazuje i náš jaterní okruh, a bohužel také jeho typická energie: agrese a bytostný, existenční strach. Podpořte...
View ArticleTradiční velikonoční pokrmy, zvyky a tradice
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Na Boží hod Velikonoční vzala babička k svěcení s sebou do kostela mazanec, víno a vejce. Když to pak domů přinesla, rozkrájelo se svěcené, každý z domácích dostal po...
View ArticleImunita potřebuje péči
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Imunitní systém má hlavní funkci - chránit tělo před škodlivými vlivy. Je pro to perfektně vybaven, má důležité nástroje obrany a svou funkci plní vždy, za všech...
View ArticleJarní léčivé rostliny
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jaro je pro mnohé symbolem obnovy sil a znovuzrození mnoha nadějí. Právě léčivé rostliny jsou z přírodních látek ideálním představitelem očisty našeho těla od řady...
View ArticleRAW Energy Bars
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Rychlá, zdravá a výživná svačinka vám dodá energii a výborně chutná. Potřebujeme: 1 a ½ šálku mletých mandlí 4 lžíce mandlového másla 2 lžíce kakaového prášku 20 datlí 10...
View ArticleJak výživa ovlivňuje naše tělesné složení?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Již od dětství mě fascinovalo, jak je příroda chytrá a jak si to všechno pěkně dokázala vymyslet. Díky mé práci specializace ve výživě v současné době nejvíce žasnu nad...
View Article