Radost na vlastní kůži
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Onemocnění kůže se v dnešní době vyskytuje stále častěji. Je to zapříčiněno převážně životním stylem, největšími nepřáteli jsou stres, životní prostředí a strava. V...
View ArticleDva důvody, proč nejsme právě teď šťastní
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pokud necháváme svou náladu řídit pouze vnějším světem (tj. tím, co se nám stane), není se co divit, že vrcholné okamžiky štěstí zažíváme zřídkakdy. Kdykoliv cítíme...
View ArticleArgánie trnitá (Argania spinosa)
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Argánie trnitá, latinsky argánia spinosa, je statný strom dorůstající výšky až deseti metrů. Roste pouze v jihozápadní části Marockého království. Dokáže vytrvat ve...
View ArticleJak snížit zánět pomocí potravin
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Zánět je někdy žádoucí – to když se tímto způsobem imunita brání proti virům a bakteriím – a jindy závažný – to když spustí závažné reakce, jako jsou autoimunitní...
View ArticleJak se stravovat při Crohnově chorobě
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Crohnova choroba patří na seznam chronických autoimunitních střevních onemocnění, projevujících se zánětlivými reakcemi tenkého střeva, méně často střeva tlustého,...
View ArticleNepodceňujte homocystein
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Homocystein (Hcy) je relativně jednoduchý. Je to 2-amino-4-sulfanyl butanová kyselina. Jedná se o aminokyselinu obsahující síru a patřící mezi základní stavební jednotky...
View ArticleDezintegrovaná chlorella - nová a silnější
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Chlorella patří mezi zelené potraviny, které jsou pro své všestranné vlastnosti oblíbené mezi milovníky zdravé výživy a přírodní medicíny. V tomto článku bych se rád...
View ArticleSalát s ořechy a avokádovou zálivkou
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Avokádo - superpotravina plná vitamínů a zdravých tuků, která skvěle chutná. Inspirujte se receptem na výtečný salát s ořechy a avokádovou zálivkou. Potřebujeme: 300g...
View ArticleJídelníček a další vlivy na naše tělesné složení
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pokud jste minulý týden četli můj článek „Jak výživa ovlivňuje naše tělesné složení?“, již víte, že číslo, které nám ukáže naše osobní váha není směrodatné, neboť...
View ArticleVšechno je přechodné, všechno pomine. Brzy může být lépe
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Když jsem se kdysi jako psycholog pacientek v léčebně ptával, kolik z nich bylo někdy v životě na úplném dně, zvedly se obvykle všechny ruce. I já jsem zažil situace, kdy...
View ArticleMasticha (mastiha)
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Masticha patří k atypické přírodní droze - jedná se o pryskyřici z keře řečíku lentišku (Pistacia lentiscus). Tento keř roste na jediném místě na světě, na nevelkém území...
View ArticleJak zvládnout klimakterium
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Klimakterium neboli přechod se u žen projevuje různě. Jedno má však společné pro všechny: žádná žena mu neunikne. Jedná se o zcela novou etapu v životě ženy, bohužel ne...
View ArticlePara ořechy
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Ač raději, pro svůj odpovídající poměr omega 3 a 6 NMK, upřednostňuji vlašské ořechy, dnes bych vám ráda představila poněkud větší oříšek, kterým budou právě para. Na...
View ArticleNocebo
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V dnešní době je dost dobře znám pojem placebo, placebový efekt, který se používal v dávné historii, a to nejen v krizových situacích, ve válečných dobách, kdy lékaři...
View ArticleYucca - přírodní prostředek pro očistu organismu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Yucca (též nazývaná juka či yakka), plným latinským názvem yucca shidigera patří mezi nejoblíbenější cizokrajné léčivé rostliny u nás. Pochází z pouštních oblastí...
View ArticleO pohance… Recept na pohankové muffiny
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Ten, kdo se zajímá o pestrost svého jídelníčku, už se s pohankou musel setkat pravděpodobně v nejedné formě. Abych řekla pravdu, moje cesta k tomu, abych si pohanku...
View ArticleŠpenátový krém s polentovými krutonky
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jemná krémová špenátová polévka s pečenými polentovými krutonky. 4 porce 40 minut Polévka: 2 cibule 2 stroužky česneku 200 g špenátu (čerstvého nebo mraženého) 1...
View ArticleJe zdravé mít svá tajemství, v mlčení je obrovská síla
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Dnešní doba nás podvědomě nutí k neustálému sdílení pocitů a informací. V módě jsou věty typu: „Musíte se naučit vyjadřovat své pocity“, „musíte se otevřít“, „musíte to...
View ArticleProteáza
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Proteáza či proteináza je vlastně označení pro celou skupinu enzymů. Proteázy patří mezi fylogeneticky (z hlediska vývoje druhů organismů) velmi staré bílkoviny, které se...
View ArticleDetoxikace psychiky? Rozhodně ano!
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Detoxikace znamená očistu. Díky ní se tělo zbavuje škodlivých látek, které mohou být v organismu usazeny i dlouhé roky. Doprovodným efektem detoxikace je také celkové...
View Article