Jak je možné, že 30 % lidí trpí nedostatkem hořčíku?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Výzkumníci tvrdí, že je to tím, že máme špatnou skladbu jídelníčku. Třebaže se o tom hodně píše a mluví, stále v něm převažuje nadbytek tuků a cukrů. A hlavně je tu...
View ArticleVýživa z přírody pro náš mozek
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Řada z nás hledá prostředky na posílení paměti, soustředění či koncentrace. Mnozí preferují čistě přírodní přípravky, ať už se jedná o výtažky z léčivých rostlin či hub,...
View ArticleO datlích…recept na banánovo-datlové muffiny
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Mnoho z nás má datle spojené s předvánočním časem kvůli obchodníkům, kteří je v tomto období zařazují do své nabídky vánočních potravinových produktů. Já Vám ráda...
View Article„Terapii tmou doporučuji podstoupit s vědomým záměrem, ale bez konkrétních...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Často na seminářích, i od svých přátel, dostávám otázky na terapii tmou, kterou jsem sám prošel. „Co doporučit? Jak se na pobyt ve tmě připravit?“ K rozhovoru jsem dnes...
View ArticleCamu camu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pod exotickým názvem camu camu se skrývá strom Myrciaria dubia vyskytující se v deštné části amazonského pralesa. Je to nízký strom s malými, bílými a sladce vonícími...
View ArticleEmocionální kolotoč
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Emoce, pocity, nálady – víme o nic tolik, a přesto tak málo. Dokážeme je docela dobře popsat, ale zatím se nám moc nedaří s nimi pracovat. A přitom práce s emocemi je...
View Article5 tipů, jak zatočit s letními obtížemi přírodní cestou: Proti pocení šalvěj,...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od komárů. Léto s sebou každý rok přináší řadu...
View ArticleTAJEMSTVÍ RELAXACE A JÓGA NA HORÁCH - Třídenní workshop
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pokud toužíte praktickým způsobem proniknout do tajů a základů jógy, relaxace, uvolňování nebo správného dýchání; máte výjimečnou možnost 13. – 15. října 2017 ve...
View ArticleVIDEO: Proč nízkokalorické diety nefungují?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jaký následek má dočasně snížený příjem kalorií pro naše tělo? A proč nám tento typ diety spíše škodí, než prospívá? Doporučujeme knihy o zdravé výživě.
View ArticleSkořice – cinsulin
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Krátké zamyšlení nad účinky skořice, navzdory tomu, že na naší webové stránce najdete již mnohé texty, které se skořici věnují. Cinsulin V rámci několika klinických...
View ArticlePopáleniny, odřeniny, pohmožděniny, poštípání hmyzem - jak ošetřit poraněnou...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Letní měsíce znamenají, alespoň pro většinu z nás, dobu dovolených. Velmi často je dovolená spojená s pobytem v přírodě, kde se můžeme setkat s drobným poraněním,...
View ArticleKlady a zápory hovězího masa
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Pojídání masa je obecně jedno z nejdiskutovanějších témat v lidském stravování. Rozhodne-li se člověk být vegetariánem, měl by dbát na to, aby byl jeho jídelníček pestrý...
View ArticleJak to udělat, abyste zvýšili pravděpodobnost, že druzí vyhoví vaší žádosti
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Může to znít nepravděpodobně, ale výzkumníci (Ellen Langerová a kol.) dokázali, že pouhé jedno slovo může dramaticky zvýšit pravděpodobnost, že bude vyhověno vaší žádosti...
View ArticleRozinky
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Rozinky (někdy též psané jako hrozinky) jsou důvěrně známou ingrediencí české kuchyně. Jsou tradiční součástí jablečného závinu nebo štědrovečerní vánočky. Mohou se jist...
View Article7 zajímavých faktů o pitném režimu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Bez vody bychom nepřežili. Ale jak určit, kolik jí máme denně vypít? Co je málo, a co naopak moc? V dnešním článku se podíváme na to, co o pitném režimu říkají odborníci....
View ArticleJe zdravá strava skutečně nákladná?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Tento dotaz slýchávám poměrně často, ať už na přednáškách či konzultacích, během kterých vyjadřujete obavu, že si nic z výčtu zdravějších surovin nebudete moci dovolit....
View ArticleGLUTATHION – antioxidant, potrava pro imunitu, detoxikace
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Glutathion je nezbytnou látkou pro život. Tato bílkovina je tvořena přirozeně v těle a udržuje základní obranné funkce organismu. Tělo je na glutathionu docela závislé,...
View ArticleLesní plody - nejen chutné, ale i zdravé
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Maliny, ostružiny, jahody, brusinky, borůvky... Sběr lesních plodů patřil i patří neodmyslitelně k době prázdnin, léta a dovolených. V současné době se bohužel některé z...
View ArticleRyby na talíři českého strávníka
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Dnešním článkem o rybách, které se pro léto hodí stejně jako pro zimu, bych velmi ráda navázala na článek minulý, ve kterém jsem nabízela přehled kladů a záporů konzumace...
View ArticleLéčivá síla vděčnosti – jak praktikovat soustavné uznávání
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vděčnost je možná ta nejkrásnější emoce, jakou my lidé můžeme prožívat – vděčnost je na energetické úrovni totéž co láska. V praxi se vděčnost praktikuje tak, že uznáváme...
View Article