Med - prospívá zdraví nebo škodí?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Včelí med známe snad všichni a málokdo také pochybuje o jeho přínosu pro naše zdraví. Pokud však máme vyjmenovat, jaké látky med přesně obsahuje a u kterých zdravotních...
View ArticleVánoční kalorické „bomby“ v „dietnějším kabátku“
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Prosinec - jak já ten měsíc mám tak ráda! A víte proč? Protože Vánoce nikdy neberu jako stres. Na co také? Vždyť to má být přeci jedno z nejhezčích období v roce a to...
View ArticleZdravé sváteční mlsání
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vánoce se nezadržitelně blíží. Všude nás obklopuje vůně tradičního sladkého pečení a chutím i náladě na mlsání se dá těžko odolávat. I mlsat se však dá zdravě. Přinášíme...
View ArticleVladimír Kafka: „Denně se rozhoduji pro to, být láskou“ – 3. část rozhovoru o...
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Na rozhovor s Vladimírem Kafkou jsem se těšil dlouho. Už z jeho knih nebo videí na YouTube je zřejmé, že má mimořádný dar inspirovat druhé. Kdybych měl popsat jedním...
View ArticleČokoláda
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Čokoláda byla už v říši Inků v Jižní Americe považována za “pokrm bohů”. Byla podávána šlechticům a panovníkovi při slavnostech, a to našlehaná v šálcích a ochucená...
View ArticlePoklady z přírody: Chmel, mistr klidu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Když se řekne „chmel“ většina z nás si vybaví orosený půllitr se zlatavým mokem, klenot mezi českými alkoholickými nápoji. Pivo osvěží, má říz a dokáže nás svým způsobem...
View ArticleJak mezi svátky vyladit trávení
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vánoce, to nejsou jen cukrovinky, ale častokrát těžký bramborový salát, smažený kapr, lahev vína, v některých rodinách pak hrachová polévka (skvělá volba, nicméně ne před...
View ArticleČokoládou na depresi?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Jistě se každý dostal do situace, kdy při stresu sáhne po sladkosti, po čokoládě, anebo po některém jídle, kde je škrob - pizza, chipsy… A to za tím účelem, aby si udělal...
View ArticleAby nám o svátcích chutnalo aneb co pomáhá při žaludečních potížích
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vánoce jsou, stejně jako Silvestr či Nový rok, svátky prostřeného stolu plného lákavých laskomin, byť většinou nepříliš zdravých, ale o to více chutnajících. Jejich...
View Article„Jsou opravdu potřeba novoroční předsevzetí?“
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Je to tady, čas za pár dní opět popojde o další krok a my budeme vítat nový rok, rok 2017. Tohle období začátku dalšího roku je pro mě velmi poutavé, protože je nesmírně...
View ArticleOřechy
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Ořechy patří mezi výživově velmi hodnotné potraviny. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, vitamínů, minerálů a velmi kvalitních tuků. Některé ořechy mají tak výrazné prospěšné...
View ArticleVladimír Kafka: „Je dobré být láskou ještě předtím, než začnete milovat....
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Vladimír Kafka vrací nemocné lidi znovu do života. Díky svým knihám a veřejným vystoupením se stal velmi vyhledávaným. „Od Nového roku zvolním tempo,“ říká s vědomím, že...
View ArticleKokosová voda
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Kokosová voda je čirá tekutina, vyskytující se v nitru mladých kokosů. Jako mladé jsou kokosy označovány, než začnou tvořit bílou dužinu. Tropické osvěžení Kokosová voda...
View Article3 důvody, proč milovat chůzi!
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Bylo mlhavé ráno – ani mrazivé, ani teplé, zkrátka jedno z těch pražských prosincových rán, kdy se člověku nechce vystrčit čumák z okna, natož ze dveří. Ale protože jsem...
View ArticleNechť je rok 2017 plný zdraví
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Zdraví… Prý máme vše, jsme-li zdraví, neboť od zdraví se všechno odvíjí. Můžeme tvořit a rozběhnout se, energií pokrýt nejenom práci, taktéž i volný čas, na který nám...
View ArticleMotivace jak přestat kouřit
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Z kuřácké kalkulačky: Na jednom serveru jsem použil kuřáckou kalkulačku, abych si udělal představu o tom, co znamená být kuřákem, a to nejen po stránce zdravotní, ale i...
View ArticleJak se liší přírodní přípravky na podporu hubnutí
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Hubnutí představuje jedno z nejvíce diskutovaných témat, nejen u příznivců přírodní medicíny. Na trhu existuje nepřeberné množství přírodních přípravků, které se dají...
View ArticleRada do nového roku? „Ke štíhlé postavě se člověk musí projíst a prochodit“
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Začátek roku často přináší u mnohých lidí zamyšlení se nad svým životním stylem, ale také po vánočním období i boj s nadbytkem kilogramů tuku z celkové tělesné hmotnosti....
View ArticleOvesný mandlový milkshake
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Dodejte si energii do nového roku s ovesným mandlovým milkshakem. 4 porce 15 minut + namáčení mandlí Potřebujeme: 800 ml ovesného nápoje 400 g jahod 4 lžíce jemných...
View ArticleDiagnóza autismus. Prokletí, nebo dar?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Rodiče, kteří musejí vychovávat nebo vychovali autistické dítě, mají můj velký respekt. Autisté žijí ve vlastním světě, a pokud bychom je měli vystihnout jedním slovem,...
View Article